Breathwork d’idéation
Le processus d’idéation est issu du Design thinking, une approche de l’innovation centrée sur l’humain. C’est une méthode ou un process de conception globale, centré sur l’utilisateur (ou l’humain) impliqué dans une démarche d’innovation. Elle se présente sous la forme d’une réunion de collaborateurs engagé sur le même projet créatif.
Une séance de breathwork est une pratique de respiration dite « connectée et circulaire » induit un état de conscience modifié, pendant lequel vous êtes détaché de votre mental.
Rester concentré sur cette technique de respiration favorise:
– des bienfaits physiologiques pour l’état de santé globale
– permet d’accéder à des compréhensions, des idées, des solutions voire des messages.
Inviter vos collaborateurs à partager une expérience de breathwork d’idéation, c’est leur permettre de partager une séance créative déconnectée des injonctions relationnelles installées dans le groupe.
Chacun va expérimenter une séance créative qui lui est propre, tout en étant en lien avec le groupe par la musique que j’aurais choisi pour cette guider cette séance. J’accompagne le processus créatif par mon inspiration.
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