Le Souffle de la butineuse – Breathwork
Une formule centrée sur la technique de respiration circulaire et connectée qui se déroule en silence, dure +d’1h et comprend 5min méditation guidée/ 55min de respiration connectée/ 10 min de relaxation. Ces séances sont proposées en présentiel (bimensuelles) et en visio (hebdomadaires) : + d’infos.
L’expérience est, bien évidemment, d’entrer en présence avec son corps, par le souffle, et d’apporter un mieux être global au niveau de sa santé (physique, psychique) mais aussi avec le groupe, consciemment ou pas.
Avant de partir, tous les participants se posent la question de savoir comment ils vont et surtout de ce dont ils ont besoin.
Les avantages?
Une séance plus centrée sur les effets physiologiques de la respiration, qui ne retireront pas, pour autant, leurs bienfaits sur votre état émotionnel, indissociable du travail de la respiration; cependant, il ne sera ni déposé dans un cercle de partage, ni mis en miroir avec les participants de la séance.
Ce qui change dans le corps ?
Une sensation durable de détente physique du corps, un esprit « allégé » et plus « clair », un état de santé global plus harmonieux, voire dynamisé.
J’ai suivi jusqu’ici 3 séances de breathwork avec Mélanie.
Mélanie facilite ces séances de façon bienveillante et avec une présence fine, délicate, joyeuse.
Dès la première séance, j’ai ressenti du bien-être mais à la troisième, un réel « bonheur » et peu à peu un impact sur ma vie, je me sens plus apaisée et davantage connectée à moi-même et à mon environnement.
Sylvie, expérience en présentiel en groupe
Découverte du breathwork dans la douceur grâce à Mélanie et son accompagnement sécurisant et bienveillant.
J’ai pu libérer des tensions et laisser fleurir mes intentions pour cette nouvelle année. Ce voyage intérieur m’a apporté la clarté dont j’avais besoin en ce moment. Merci!
Camille, 1 séance à distance en individuel
Encore merci pour cette chouette expérience. je comprends mieux l‘appellation “breath-work“: en effet, c‘est un vrai travail de tenir la respiration connectée! J‘ai très bien dormi et j’ai passé une super journée de dimanche pleine d‘énergie.
Sarah, 1ère séance en présentiel en groupe
Immense merci à Mélanie pour ce fabuleux atelier! J’ai aimé cette première expérience du breathwork, libératrice et vivante. Je l’ai vécu comme une véritable expérience corporelle et somatique après une dizaine d’années de travail en soin énergétique.
Alexandra, 1ère expérience en présentiel en groupe
Je me sens au clair avec cette énorme et belle mémoire de petite fille à bercer et honorer. Merci Mélanie !
Catherine, inscrite sur le cycle en groupe en présentiel
Après une séance à distance en groupe :
« Merci merci beaucoup, c’était très beau ! J’ai bien connecté avec le plaisir, le souffle de l’amour, je me suis laissé totalement transporter ! «
Camille
« Merci c’était super puissant belle première expérience. «
S.
Envie d’en savoir plus ou de réserver votre première séance ?
Vous nourrissez l’intime conviction que la prochaine étape de votre épanouissement passe par la relation à votre souffle ?
Entrez en contact avec votre corps et initiez une transformation intérieure. Reliez-vous, créer une alliance avec vous-même ! Je vous invite à vous inscrire pour expérimenter une séance de Breathwork ou à me contacter pour plus d’informations.